Cum aşteptăm coronavirusul poate fi diferenţa între viaţă şi moarte

Pentru viroze, în general, nu există vaccin şi nici medicaţie directă. Chiar şi pentru gripele sezoniere, pentru care există vaccinuri, efectul lor este aproximativ. În general, în 1 din 2 cazuri, cel vaccinat este protejat. În plus, vaccinurile antigripale au şi marele dezavantaj că favorizează declanşarea unei boli autoimune, mai periculoase decât gripele însele. Pentru coronavirus nici măcar nu există vaccin şi nici medicaţie directă. Ce trebuie să facem în această situaţie? Nu există decât o singură recomandare pentru a avea şanse să facem faţă unei epidemii de coronavirus. Recomandarea este ca pe toată perioada epidemiei, sau, Doamne fereşte!, pandemiei, să ne menţinem sistemul imunitar în stare cât mai bună posibil. Astfel, în această perioadă, în loc să ne panicăm sau să golim rafturile magazinelor, ar trebui ca în fiecare zi, sau chiar în fiecare oră să ne gândim sau să verificăm dacă am făcut câte ceva care să mărească eficienţa sistemului nostru imunitar. Această conduită ar putea să facă diferenţa dintre viaţă şi moarte, în cazul în care avem ghinionul să călcăm peste un coronavirus. Vă prezentăm mai jos lista lucrurilor pe care trebuie să le faceţi în această perioadă, tot timpul, dar nici unul mai des decât oricare dintre celelalte de pe listă:


Iată alimentele, şi nu medicamentele, de care aveţi neapărată nevoie în această perioadă: